#上下楼梯时膝盖感觉有刺痛感
膝盖是个复杂的关节,当我们站着时,膝盖支撑着全身的重量。往往由于后天的损伤,或姿势不正确,而导致膝盖疼痛!
这次将会告诉你膝盖疼痛的其中一个问题 “髌骨肌腱炎” (Patella Tendinitis)
昨天帮一位病人检查膝盖,足部,足弓,发现她的膝盖骨下方的 肌腱会疼痛。每当她上下楼梯,做深蹲运动时,会感受到刺痛的感觉。
经过检查,诊断她为轻度的髌骨肌腱炎Patellar Tendinitis,以及髌下脂肪垫炎 Infra patella fat pad Irritation.
这两种问题经常一起发生,常常发生在运动爱好者身上。患者会觉得膝盖骨下方有 酸酸的感觉,刺痛的感觉。很不舒服!
#怎么治疗?
临床上的物理治疗包括了电疗,超声波疗法,运动贴扎(Sports Taping Therapy),干针疗法 (西方针灸 Dry Needling),矫正运动,鞋垫矫正。
#有膝盖问题的人必须注意!
这一类的病患需要在初期时就开始积极的治疗,以达到良好的效果。如果等到了后期,那疗效只会 #大打折扣!
我们提供这一类型的物理治疗复健疗程。疗程会根据病患本身的严重度,工作状态而制定。以便达到最优异的疗效。
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周志文
临床物理治疗师
Biorehab Physiotherapy Centre – Kulai
古来物理治疗中心
#改善您的疼痛问题
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